花粉の季節がやって来た。今年は急にやって来た。先週ほとんど無かったものが、現在MAX状態だ。変化があまりに急激すぎて、身体が全然追いつかない。頭は痛いしボーっとするし、クシャミ、鼻水、鼻詰まり。気温は上がったはずなのに、何だか冬より寒い気もする。

毎年のことのはずなのに、去年はどうしていたのやら、喉元過ぎれば熱さを忘れ、対策なんかを思い出せない。外は当然、家の中でも、とにかくマスクは身に着けて、外から帰れば手だけではなく、顔から眼から洗い流す。これくらいなら思い付くのだが、他にも何かしていた気がする。

思い当たったことの一つに、冷えに関するものがあった。いつだか気付いたことなのだが、鼻水クシャミがひどい時、私の腿や尻のあたりが、どういうわけか冷えていた。自覚があったものではなく、偶然そこに手が触れた時、冷たいことを知ったのである。

冷たいのだから温めよう。そう考えて近くにあった、膝掛けの布を腰に巻いて、腿と尻とをぐるり包んだ。しばらくそうしているうちに、止まらなかった鼻水が、少し落ち着きを見せ始め、クシャミの頻度も激減した。春が来たのだと嬉しくなって、薄着になるのが一因なのだ。

今年は腿や尻だけでなく、二の腕や肩、首のあたりも、背中や腹に至るまで、とにかく冷えている気がした。だから今年の対策は、春になったと浮かれることなく、冬の時分と同様に、部屋で厚着をすることだ。今もようやく落ち着いて、こうして日記が書けている。