新しい冬が来た、運動の冬だ、いちにいさん

身体が衰えている。人間誰しも、年を取ればそれだけ衰えゆくのは当然、と頭では分かっているつもりでも、それが形となって我が身に現れると受け入れがたい。できれば今の状態より衰えてゆきたくはないし、もっと強くしなやかに安定していたい。要するに健康でありたいのである。

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