冬至を控え、いよいよ寒さが深まってきた。夜、布団に入り、全身すっぽりと掛布団に入っていても、足先や首筋が冷えてきて、安眠できない。なかなか寝付けないし、ようやく眠っても翌朝に目覚めると疲れは取れていない。由々しき事態である。