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タグ: 睡眠

クーラー頼る夏の夜、眠りが浅い夏の朝

2025-08-10 / コメントする

夏である。暑いのである。夜じゅうずっと暑いので睡眠が浅く、疲れが取れない。いつもは見ない夢を3夜続けて見たりするし、その内容が『何かの式典で、正装した出席者たちの間を、全裸の私が通り抜けて皆に嘲笑される』だったりして、余計に疲れたりする。

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幸せの代償、というほど大した話でもないけど

2025-07-06 / コメントする

完徹をした。一睡もしない、完全なる徹夜である。『徹夜』という熟語は夜を徹する、なのでそれだけで既に夜中じゅう一睡もしないことを指すような気もするが、とにかくその夜の私はずっと集中して物事に取り組んでおり、結果として一睡もしなかった。

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連休中に生じた生活リズムの変化とその余波

2025-01-12 / コメントする

今週一週間はツラかった。何しろ、年末年始9連休後の仕事始めである。日を追うごとに体調が悪くなり、金曜日あたりは風邪を引く一歩手前のところまで来ていた。何とか持ちこたえたが、変化していた生活リズムが元に戻るまで、まだしばらくツラい期間は続くだろう。

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